top of page
סילבה באנר.jpg

אודות השיטה

שיטת סילבה היא שיטה מוכרת ומוכחת בכל העולם שאלפי ישראלים ומיליונים ברחבי העולם אימצו אותה, ספרים נכתבו עליה ושיטות שלמות התפתחו על בסיסה - שהיא היום המקור של שיטות רבות אחרות. בואו לגלות את השיטה המעמיקה והמדויקת ביותר. שיטת סילבה - מערכת ההפעלה הסודית של המוח.

קראו עוד על השיטה
סילבה באנר.jpg

שיטת סילבה מסביב לעולם

קראו עוד על השיטה

118
מדינות

לחנות הספרים שלנו

ידוענים מסביב לעולם משתפים חוויות...

איך למדתי לישון נהדר!

בלי שום קשר ל״אין שינה״ שלי, חזרתי ללמוד ״קורס סילבה״, שלמדתי לפני 25 שנה, בערך, והוא היה לי מדהים בזמנו.
ואגב, מי שלמד פעם בקורס הזה, מוזמן להגיע לכל החיים ללא עלות, ולהצטרף לקורס קיים כדי לרענן לעצמו את הידע. אז החלטתי לרענן לעצמי את הידע...

ושתיתי את הקפה שלי, ולא לקחתי שום כדור שינה, ובלילה יישמתי את הטכניקה.
ונירדמתי!!!!

- אודטה שוורץ

M3.jpg
טיוטות כללי - 2023-06-11T131701.155.png
Image by Zac Durant

הבסיס המדעי לשיטת סילבה 

בעבר חשבו שהמוח מפסיק להתפתח בגיל 18, אבל מחקרים מודרניים הוכיחו שהמוח שלנו משתנה מדי יום ובכל שעה לאורך החיים. המוח הוא למעשה ניורופלסטי - כלומר יש לו גמישות פלסטית.

למה הכוונה? ככל שמספר הקשרים בקליפת המוח שלנו עולה, המוח הופך להיות יותר דינמי ויעיל, כך גדלה היכולת שלנו למצוא פתרונות לבעיות שאנו מתמודדים איתן ביום יום.

HUJI_LogoHeb_hor_edited.png

במילותיו של פרופ' עידן שגב, חוקר מוח וראש המחלקה לניורוביולוגיה באוניברסיטה העברית:

"המוח האנושי הוא האיבר ה"פלסטי" ביותר, זאת בזכות היכולת המופלאה של הקשרים (ה"סינפסות") בין תאי העצב במוח להשתנות בכל עת. תרגול המוח באמצעות אתגרים פיזיים ומנאליים, מרחיב את מגוון יכולות המוח ללמוד ולהשתנות.

אין לי ספק ש"שיטת סילבה" מרחיבה ומעצימה את טווח האפשרויות של המוח ומוסיפה לבעל המוח כלים משמעותיים ושיטתיים לניהול חייו"

קראו עוד על הבסיס המדעי לשיטת סילבה
פר-עידן-שגב.png
Untitled design - 2023-04-18T133740.119.png
Image by Zac Durant
bottom of page